VITA 医療体操自彊術・サークル

VITA 医療体操自彊術・サークルは今年5月15日に立ち上がりましたが、以来、順調に活動を続けて8月28日でもう11回目となりました。
サークルの皆さんは本当に熱心に受講され、教室も和やかな雰囲気に溢れています。
教室でサークルの皆さんに配布する資料は時々VITAの人にコピーをお願いしていますが、サークルの為ならばと快く引き受けていただき、本当に助かっています。
教室の皆さんにも、その事は話しておりますが、本当にVITA《いきいき長寿センター》なればこそであると有難く思っております。
ブログの写真は8月28日(火)のサークルで、投稿用にシャッターを押していただきました。
熱気に溢れた雰囲気を感じ取っていただきたいと思います(^_^)v

毎月、第1、第2、第3火曜日、10:00からサンシップ《富山県社会福祉協議会》703号室でサークルをしていますのでご都合の良い人は是非見学にお出で下さい。


                  一人でする足もみ
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                  自彊術、最初の挨拶
    日本人特有の座り方である端座から始まります
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 自彊術第1動、下腹をかかえて肩を上げ下げします
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 自彊術第2動、肋骨をかかえて、肩を上げ下げします
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by pcvhirose | 2012-08-31 12:14